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失眠

失眠的症状、病因病理、日常调理方法,记录分享生活点滴,共同提高睡眠质量

每天都有一份好心情

作者:灼灼其华

轻轻的一声祝福,道不尽心中的千言万语,短短一条信息带给你我衷心的...

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品味生活

作者:唱情歌的少年

相遇是偶然的,相知是温暖的,相爱是震撼的,相处是烂漫的,亲爱的,...

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初一十五

作者:涂鸦的微笑

每个月的阴历初一十五,对于我,都算一个需要特别关注自己的日子。因...

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十月的尾巴

作者:现实女人

国庆回来之后,不知不觉间,就迎来了十月的尾巴,整个十月,好像没为...

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你爱了,便是爱了

作者:最美不过少年笑

不要去恨一个人,那是对自己的折磨。不是一见钟情再则日久生情的。不...

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小白

作者:唱情歌的少年

世事难料,我最终还是在心理战中被迫住到了其他地方。在心灰意冷,有...

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挖金

作者:涂鸦的微笑

在这天空有座城,很少有人知道他存在,这里只有深蓝的天,谁也不知鸟...

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思念

作者:四不像

思,在每一个晨起朝晖里,念,在每一个日暮烟霞里,吟一阕淡雅小令,...

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有什么茶喝了也不会失眠?

众所周知,茶喝咖啡一样,都有提神的作用,所以,失眠患者要注意了,喝茶一定要注意,...

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慢性失眠的患者需要接受医...

入睡困难,躺在床上辗转反侧,这说明你有可能伴随失眠的状况,失眠也有急性失眠和慢性...

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哪些因素影响了你的睡眠?

随着社会的发展,失眠已不可避免的发展成了一个社会问题,很多人都饱受失眠的折磨,那...

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夏天热的睡不着怎么办?

对于夏天,要么欢喜、要么忧伤。并不是所有人都喜欢夏天的。特别是夏天粘人的空气让人...

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失眠患者自我护理要注意4...

夏季昼长夜短,因此人们睡得晚,起的早,也更容易造成失眠。那夏季失眠多梦怎么调理呢...

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有什么茶喝了也不会失眠?

茶是中国特别的一种保健饮品,具有安神的作用,很多人都用其治疗失眠,也有一些茶喝了...

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生活中应该怎样治失眠

失眠对患者的工作、学习、身心都造成了严重的影响,尤其是上班族,会徒增上班族的压力...

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想睡个好觉就听我的

随着梅雨季节的来临,相信一大部分人又要睡不好了,那该怎么办呢?不要担心,小编来教...

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