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心脑血管

心脑血管疾病的预防、治疗、食疗经验交流,饮食、运动与各指标走势记录统计

发布时间:2016年12月01日

心衰患者饮食上要注意哪些问题?

  随着生活水平的提高,现在的人愈来愈注意健康饮食,一切都趋向于原生态,那心衰患者在饮食上需要注意哪些问题呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。中老年女性多吃肉易心衰 心衰饮食注意啥美国的一项研究发现,对年过半百的女性朋友而言,也就是中老年女...

发布时间:2016年10月20日

喝咖啡会引发房颤

  房颤——大家对它应该比较陌生,说白了就是指心脏不在正常的频道上,如果你被诊为房颤,一定要防止中风,还要注意自己的饮食,以下7种食物可能对身体造成一定的伤害,事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。1.咖啡因会引发房颤。喝杯咖啡有助于保持清醒,但...

发布时间:2016年09月13日

冠心病在日常生活中如何护理?

  冠心病给中老年人带来了很大的不便,也给大家带来了很大的伤害,那冠心病日常生活中如何护理呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。1、要控制自身体重,防止肥胖的发生。控制总热量摄入和防止肥胖。饮食过多则产生的热量就越多,热能的摄入应维持正常的生...

发布时间:2016年08月24日

产妇产后要适当补充能量

  生了孩子后,很多人都是各种补,各种保养。过度的补充营养对身体不仅没什么好处,还可能造成疾病,事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。一名来自湖南双峰县的33岁女子生下二孩后,数年间体重从130多斤增至200斤,致使心脏破口全身多器官衰竭,生命危...

发布时间:2016年08月04日

葡萄皮可以预防动脉硬化

  无论吃什么水果,很多人都有先削皮的习惯,皮硬硬的,一点儿也不好吃,但是,有的水果皮营养很丰富,事不宜迟,赶紧跟随小编来深入了解一下吧。我们常说葡萄抗氧化,其实是葡萄皮富含的花青素能抗氧化,吃葡萄的时候丢掉葡萄皮,得不偿失。很多食物带皮吃有更...

发布时间:2016年06月30日

咳嗽——适合心肺复苏自救

  咳嗽,肯定是生病了,但近期网上流传了一种说法,咳嗽可以进行心肺复苏自救,这是真的吗?赶紧跟随小编去了解一下吧。 首先,咳嗽心肺复苏,是确实存在而有效的,并且被权威指南所提及,并非空穴来风,在2010年和2015年的AHA心肺复苏指南均有提...

发布时间:2016年06月20日

慢性心衰从预防开始

  心衰的被称为“心脏最后的战场”,虽然我国心衰的例子很少,但是也要及时的作出预防,事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。 心衰早期症状不明显 虽然没有确切的心衰患病率调查数据,但有高血压、冠心病和糖尿病巨大患者群,加上老龄化日趋严重,专家估...

发布时间:2016年06月02日

心衰的预防怎么做呢?

  大家也都知道,前段时间,钱钟书夫人杨绛去世,2011年被检查出心衰,那日常生活中如何预防心衰呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。细说如何预防心衰在了解预防心衰之前,我们先来了解下心衰。心衰,顾名思义,是心脏衰竭了。心脏就相当于人体的发动...

发布时间:2016年05月25日

冠心病日常需注意4点

  冠心病一但发作,便会对人的生命造成伤害,那日常生活中有什么需要注意的吗?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。一、避免紧张,情绪波动生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波。二、保持良好健康生活习惯1、不吸烟,不酗酒。2、限制食盐,每日五克以下...

发布时间:2016年05月20日

高血压患者多吃7种蔬菜

  高血压已成为名副其实的富贵病,从男到女,从老到少,无不幸免,那高血压适合吃哪些蔬菜呢?感兴趣吗?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。高血压患者吃什么蔬菜1、茄子:茄子是我们饭桌上最常见的蔬菜之一。炸、炒、熬、红烧等等,做法多样。茄子不仅是饭...

发布时间:2016年05月16日

想要长寿你就应该这么做

  随着人们生活水平的提高,长寿便是人们一直在不断追求的目标,很多人嫌市中心太吵,纷纷跑到城郊买别墅,但不是每个人都能买得起别墅,那想要长寿应该怎么做呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。1.住地太吵的家庭少开窗户住地太吵的家庭,应安装双层窗...

发布时间:2016年05月03日

冠心病在日常生活中需要注意4点

  冠心病,是心脏病的一种,古时候称为胸痹,是供血不足而引起的心肌肌能障碍和器质性病变,那冠心病在日常生活中有什么需要注意的吗?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。1、要注意合理的膳食。少量多餐,定点用餐,不宜吃的过饱、过多,饱餐后使胃肠道扩张...

发布时间:2016年04月25日

5种食疗方法治疗冠心病

  俗话说的好,药补不如食补,同样,看病也是,冠心病就可以通过以下几种食疗方法而进行治疗,事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。食疗方一:玉米粥做法:玉米粉50克用冷水调和,煮成玉米粥,粥成后加入蜂蜜1匙服食。每日2次。食疗方二:蜂蜜柠檬片做法:...

发布时间:2016年04月11日

季节更替,多吃4类护心菜

  季节变换更替,也容易造成心血管病的高发性,春季4类蔬菜能有效的对心血管疾病的预防起着决定性作用,那么,事实果真如此吗?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。第一类,木耳、香菇。黑木耳中含大量维生素K,能够防止血栓形成,从而预防心血管疾病事件。...

发布时间:2016年04月01日

为什么有人喜欢“重口味”

  相信你身边很多朋友都会在无形间给你贴上“重口味”标签,那么为什么他们喜欢“重口味”呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。对实验鼠进行基因修改,去除部分鼠脑细胞中一个名为Hsd11b2的基因,这些实验鼠变得非常爱吃咸。结果显示,在面对白水和...

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