欢迎您: 请先登录
快速搜索 | 设为首页 | 收藏本站 | 帮助

发布时间:2016年12月21日

多吃,照样可以减血脂

  上了年纪后,又有多少人不被三高控制呢?或多或少都染上了高血压的症状,怎么才能降低三高呢?这是很多人都困惑的事情,甚至很多人都已经放弃治疗,其实,一切都是病从口入,只要合理的注意自己饮食,也能起到降低三高的效果,事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一...

发布时间:2016年11月02日

秋季气温忽冷忽热,要小心肠胃

  这两天的温度,相信不用小编说,大家也都很清楚了,忽冷忽热的,相信大家的肠胃也受到了一定的伤害,事不宜迟,赶紧跟随小编来看一下你适合哪些止泻的食物吧。冷热不调的秋季肠胃很不爽 你需要止泻食物1、喝点热热的粥茶专家表示,秋季的寒凉腹泻,当然要用...

发布时间:2016年08月26日

吃柿子的4大禁忌

  秋天,柿子就成熟了,各个地方都是卖柿子的,虽然柿子好吃,但是与很多食物都不能混合吃,到底有哪些食物呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。吃柿子的好处:1、清热止咳:柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮...

发布时间:2016年08月08日

花青素面包更适合糖尿病患者

  面包是西方国家热爱的主食之一,但对于糖尿病患者来说,就是一件比较痛苦的事情,因为面包中含有的糖量太多,近期,专家研究出一款花青素面包,特别适合糖尿病患者,到底怎么回事呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。 食品科学家成功研发了一种食品配...

发布时间:2016年07月26日

四环素牙的3种美白方法

    什么是四环素牙呢?四环素牙有什么美白办法吗?想知道吗?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。  四环素牙是儿童在发育矿化期服用四环族药物,如四环素、金霉素、土霉素、强力霉素等,导致牙齿变成棕黄色、灰褐色或更深,严重的还会使牙釉质发育不全,...

发布时间:2016年07月06日

薯干糖尿病患者可以吃吗?

  众所周知,甜的东西,糖尿病患者要少吃点,但也不是全不能吃糖,要少吃,也可以适当吃点薯干,事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。另外薯类还含有维生素C这种谷类压根就没有的维生素,还能增加多酚等抗氧化物的摄入,所以用薯类代替一部分主食,不仅可丰富...

发布时间:2016年06月24日

无糖食品真的不含糖吗

  无糖食品真的不含糖吗?不要太天真了,不要被包装的外皮蒙住了眼睛,所以糖友们要特别注意,不要上当了,那到底是怎么回事呢?一起来看看吧。1、无糖食品无糖食品一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品,但是无糖食品应含有...

发布时间:2016年06月13日

你知道吗?绿茶可以缓解风湿病

  潮湿,变冷可诱发风湿性关节病,风湿性关节炎是发病率很高的一种疾病,尤其青睐老年人,这时不妨悠闲的坐下来喝点绿茶,这到底怎么回事呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。绿茶最早起源于我国陕南一带,已有上千年的历史。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温...

发布时间:2016年06月03日

肾炎患者饮食的三大误区

  慢性肾小球肾炎是指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本表现。起病方式各不相同,但是都有不同程度的肾功能减退,且患者饮食上也有一定的误区,事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。误区一:长期吃素慢性肾炎、肾衰患者由于肾脏代谢能力下降,体内主要毒素如尿...

发布时间:2016年05月13日

喝咖啡的4个益处

  工作或者学习中,当你困倦时,一般都会想要来一杯咖啡提提神,除此之外,喝咖啡还有那些好处呢?感兴趣吗?赶紧和365记录小编一起来了解一下吧!喝咖啡的好处:1.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而...

发布时间:2016年04月27日

六种食物缓解过敏症状

  在这个时候,过敏的人数不胜数,有没有什么食疗方法可以缓解过敏的一些症状呢?事不宜迟,赶紧随小编来了解一下吧。 皮肤紧绷瘙痒、眼睛发痒、头屑纷飞……一到换季的时候就容易出现过敏问题。想要避免换季过敏问题,以内养外是一个不错的方法。6种天然食物...

发布时间:2016年04月20日

健康午餐四步走

  午餐是一天动力的主要来源,大多数人可能是以好吃、吃饱为目的,但是都忽略了健康这个重要主题。什么样的午餐才健康呢?感兴趣吗?赶紧和365记录小编一起来了解一下吧!据美国《吃好》杂志载文,刊出“好午餐的4个金标准”。第1步:一定有水果和蔬菜果蔬...

发布时间:2016年04月01日

如何冲出口感最佳的咖啡?

  工作学习时,感到困倦时,人们往往会喝一杯咖啡提神醒脑,那么,大家怎样才能冲出一杯口感绝佳的咖啡呢?事不宜迟,赶紧随小编来了解一下吧。 1、如果是13g的1+2咖啡,雀巢建议150ml沸水,可以依据个人口味酌情。若是1.8g的纯咖啡,可以用1...

发布时间:2016年03月25日

春季养生:提高免疫力的9个办法

  春季是疾病多发季节,免疫力低下的人群容易生病,那么,在春天这个万物回春的季节,怎样提高自身的免疫力呢?事不宜迟,赶紧随小编来了解一下吧。 春季,气温回升,阳气生发,一年之计在于春,做好养生,一年四季不生病。北方流感高发,有些人很容易被病毒“...

发布时间:2016年03月08日

击退便秘,女性该怎么做?

  想必女同胞们多多少少都受到过便秘的苦恼,女性便秘发生的概率是男性的两倍,这是为什么呢?便秘发生时又该怎样治疗呢?事不宜迟,赶紧随小编来了解一下吧。这主要与人体本能的膀胱——肛门反射有关。尿道和肛门括约肌的神经来源于相同的交感神经、副交感神经...

世界卫生组织  —  nutrition.gov  —  世界自然基金会  —  中国营养协会  —  苏州市人民医院  —  健康驿站

关于365  —  联系我们  —  网站地图  —  法律声明  —  合作伙伴  —  健康之家  —  医疗服务

365记录www.365jilu.com 苏ICP备11010724号

苏州工业园区思为易网络科技有限公司 版权所有 2011~2016