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糖尿病患者的5种饮食药膳

返回目录 2016年08月29日 16点50分

糖尿病切忌吃糖,但是也不是完全不能吃含糖的食物,那糖尿病患者的饮食药膳都有哪些呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。

糖尿病患者的饮食药膳

1、玉米须煲瘦肉

制作:取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。

功效:本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。

2、绿豆南瓜羹

制作:绿豆250克,南瓜500克,切块,加水适量,煮熟食用。南瓜性味甘、寒无毒,有清热润燥、健脾止渴之功效。

功效:南瓜含有大量果胶,有促进人体内胰岛素分泌的功能,而且富含维生素,是一种高纤维素食品。绿豆常食有稳定血糖作用。

糖尿病患者的5种饮食药膳

糖尿病患者的5种饮食药膳

3、黄芪山药煎

制作:生黄芪30克,怀山药30克,煎水代茶饮。适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。

功效:经临床验证,该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜。

4、家常炒洋葱

制作:取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。

功效:能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

5、山药薏米粥

制作:怀山药60克,薏苡仁30克,共熬粥食。山药性味甘平,不寒不燥,有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏苡仁味甘淡、性微寒,《本草纲目》和《本草拾遗》均载其能治消渴。

功效:本方食后有饱腹感,可减少饭量,对各型糖尿病患者均较为适宜,尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。

  以上就是365记录网小编的介绍,希望大家看完小编的介绍,试着让自己养成良好的生活和饮食习惯,拥有健康的体魄。关注本网站,了解更多健康信息吧。(责任编辑:林夕)


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