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适合痛风患者的食物

返回目录 2016年06月17日 12点48分

痛风是关节炎的一种,是人体内嘌呤物质发生紊乱所造成的一种反应,尤其青睐老年人,当然,俗话说的好:“病从口入”,所以痛风患者要及其注意自己的饮食,那哪些食物适合痛风患者食用呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。

1.葡萄

功效:急性期痛风患者在康复阶段选择,可以缓解症状。

将葡萄、大米共同放入锅中,加水约500ml,煮成粥,每日进食3次。

2.萝卜

功效:养心安神、利尿渗湿。

可以用切丝、炖汤,注意不要加入肉类食物,配合用生姜进食。还可做成加味萝卜汤,需要材料有萝卜250g,柏子仁30g,将上材料洗净之后,萝卜切成丝,用植物油炒,再加人柏子仁30g和水500ml,一同煮熟后加盐适量。

3.南瓜、玉米

功效:南瓜属低能量、碱性果蔬,尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊,更适合肥胖的痛风患者长期食用。

适合痛风患者的食物

适合痛风患者的食物

南瓜适量,去瓤洗净,切成薄片,放锅内加水煮沸,调入玉米粉适量,煮成稀糊状。

4.西红柿

功效:西红柿中含有较多的碱性成分以及维生素,是痛风病患者需要的营养物质。

生吃、糖醋、凉拌均可。

痛风最怕高嘌呤,所以低嘌呤的食物痛风患者可多吃一些:白米、玉米片、葛粉、麦面粉、面条、苏打饼干、胡萝卜、卷心菜、黄瓜、芹菜、茄子、甘蓝、苣荬菜球、刀豆、莴苣、偻瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、山芋、厚皮菜、泡菜、洋芋、萝卜、咸菜等,为了保证身体有足够的营养,这些食物可以经常吃一些。

得了痛风要学会忌口,不要盲目乱吃,要知道自己适合吃什么不适合吃什么,以防不当饮食加重病情。

   以上就是365记录网小编关于本次内容的介绍,希望能够给大家带来一些帮助。希望大家能从中学到对自己有益的知识,愿大家都有个健康的身体。请继续关注本网站,了解更多健康信息吧。(责任编辑:林夕)


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