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暴雨模式,风湿病患者怎么办?

返回目录 2016年08月04日 08点57分

刚刚挺过几天的骄阳似火,台风的临幸,让我们不得不又开启了看海模式,风湿病患者该怎么办呢?事不宜迟,赶紧跟随小编去了解一下吧。

骨关节炎、风湿病患者

许多骨关节炎、风湿病患者对气候变化都较敏感,特别是下雨天,关节肿痛或肌肉骨骼疼痛可明显加重,有人戏称自己是“天气预报员”。

中老年人的关节炎患者,在潮湿天气更要及早做好防治,特别是生活上注意防护,保持室内干燥,注意保暖;要做好膝关节和腰部的保暖,早晚气温低湿度大,不适宜户外活动,白天室外气温高、湿度低,可多进行户外活动。

暴雨模式,风湿病患者怎么办?

暴雨模式,风湿病患者怎么办?

要常用各种家电除湿降温。可以用除湿机,也可以开启空调“除湿”功能,将空气湿度保持在50%-60%,有效地带走湿气。风扇也是不可缺少的武器,风扇可以加速空气的流通,让人感觉不那么闷热。

阴雨天气饮食以清淡、易消化为主,尽量少吃生冷、油腻及辛辣刺激的食物,以免助湿伤脾,引起食欲不振。 注意休息,中午打个盹,晚上莫熬夜,有意识放慢工作和生活节奏、放松心情,劳逸结合,以免抵抗力下降。

  以上就是365记录网小编的介绍,希望大家看完小编的介绍,试着让自己养成良好的生活和饮食习惯,拥有健康的体魄。关注本网站,了解更多健康信息吧。(责任编辑:林夕)


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