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减肥期间可以吃甜食吗?

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我平时特别爱吃甜食,现在正在吃纤瘦减肥胶囊减肥,请问减肥期间可以吃甜食吗?
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点击(439) | 回答(2) 提问时间:2016-12-21 17:23

该问题已发布到如下群组:


当前答案:


彩虹那天的微笑
人品(430)

  减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动。

1楼 回复于:2016-12-21 17:55


胖领导
人品(580)

  饮食避免使用高脂及油腻食物,饮食以清淡为主,尤其是晚餐。有规律的作息时间,增加户外活动及体育锻炼来消耗机体内脂肪。

2楼 回复于:2016-12-21 18:16

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最近评论
  • 七月减肥 在 2016-11-01 说:
      LZ的文章带给我们的是心灵深处的震撼。。。
  • 安徒生 在 2016-11-01 说:
      哈哈哈,个人觉得蛮受用的,谢谢分享啦~
  • 怎么才能瘦 在 2016-10-28 说:
      不是生活决定何种品味,而是品味决定何种生活 (@_@a)
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