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什么是内脏脂肪?有效的减肥方法有哪些?

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男,身高174,体重86.5kg.最近体检,医生建议我减肥,说是内脏脂肪很多.请问什么是内脏脂肪,容易减吗?有效的减肥方法有哪些?
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常规记录 体重
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常规记录-体重
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点击(514) | 回答(1) 提问时间:2016-12-13 17:18

该问题已发布到如下群组:


当前答案:


草根也金贵
人品(-30)

  减肥要有毅力,可以控制饮食,少吃高热量的食物,多吃蔬菜水果,加强体育锻炼。

1楼 回复于:2016-12-13 17:37

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最近评论
  • ▲ Temptat10n 在 2016-11-30 说:
      说是容易,可是去做又是如何的难呢,慢慢修炼自我去提升自己。
  • ?好男人 在 2016-11-30 说:
      失落的时候就去失落,难过的时候就去难过,相信自己拥有的,不去怀疑...
  • 牛奶太贵 在 2016-11-17 说:
      珍惜现在,拼搏现在、思考有三、理性分析、沉着应对、冷静思考、辉煌...
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