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范二的文艺青年的小屋~

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悬赏人品(10)

哪些运动可以减掉大腿和臀部的赘肉?

只看靠谱答案 | 加人品同求 范二的文艺青年人品(340)
我是一个胖子,大腿好粗。赘肉太多,屁股上也有好多赘肉?
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常规记录 体重
生成日期:2014-03-13
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常规记录-体重
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点击(353) | 回答(3) 提问时间:2016-12-28 17:12

该问题已发布到如下群组:


当前答案:


一抹、苦笑
人品(460)

  根据你的描述,像你这个情况,建议你一定要加强体育锻炼,多吃蔬菜水果少吃油腻的甜食面食,体重一定会能下降的。

1楼 回复于:2016-12-28 17:35


心灵捕手
人品(490)

  每天还是需要按时的吃饭,因为身体发育需要大量的营养,其次就是注意一下多休息吧,加强锻炼才行。

2楼 回复于:2016-12-28 18:07


god is a girl
人品(340)

  建议你平时少吃甜食和零食,油腻的食物,多做腿部的运动,如跑步蹬自行车高抬腿等,每天坚持运动至少30分钟。

3楼 回复于:2016-12-28 18:38

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最近评论
  • 小达人 在 2016-10-13 说:
      随遇而安,随缘奉献。
  • ?好男人 在 2016-10-13 说:
      大王叫我来巡山(→_→)
  • tookobe 在 2016-01-15 说:
      果断顶一下!
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