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什么有效的减肥方法后期不会反弹呢?

只看靠谱答案 | 加人品同求 十字路口人品(250)
怎么样减肥才不会反弹呢?之前运动减肥,效果倒是不错,一个月瘦了8斤,但是一旦停下来,就又反弹了,后来又使用了减肥药,减的不多,反弹的倒是不少,什么有效的减肥方法后期不会反弹呢?身高才158.体重却又83公斤,这么减啊!
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常规记录 上压;下压
生成日期:2014-03-10
记录表:常规记录
记录字段:上压、下压
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常规记录-血糖
生成日期:2014-03-10
记录表:常规记录
记录字段:空腹血糖
点击(409) | 回答(2) 提问时间:2016-12-08 17:16

该问题已发布到如下群组:


当前答案:


小疯纸
人品(260)

  您好,减肥药物是有副作用的,对身体有伤害,而且很容易反弹。

1楼 回复于:2016-12-08 17:33


花痴范儿
人品(420)

  没有很好的办法,除了控制饮食和适当的运动,要想要减肥就要多活动,少吃,并且长时间坚持。

2楼 回复于:2016-12-08 18:01

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最近评论
  • 如是下里巴人 在 2016-10-10 说:
      拿别人的文章在这发,不好吧。呵呵
  • 泡沫红茶 在 2016-09-05 说:
      失落的时候就去失落,难过的时候就去难过,相信自己拥有的,不去怀疑...
  • 物是人非 在 2016-09-05 说:
      读懂生活才能享受生活,不多奢求,不抱怨。
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